陳意涵首次跑全馬慶35歲生日 5小時內完成稱「跑到最後變機器」
上周日(11月12日)是台灣女星陳意涵35歲生日，但等待著她的不只是生日蛋糕或盛大的慶祝會，這名熱愛跑步的女星更在上海國際馬拉松挑戰人生首個42.195公里、5小時內完成。「跑到最後，都感覺自己不是人，是機器一樣了。」完成人生首個全馬後，陳意涵笑著說。
陳意涵微博圖片
陳意涵微博圖片
「中了慢跑毒，已開始上癮，只想一直一直這樣跑下去。」去年完成上海半程馬松後，陳意涵愛上了長跑，今年初更決心挑戰上海馬拉松後，自此在努力備戰，在上海馬拉松之前的3個月更進行特訓，去年半馬2小時30分之內完成，今年經特訓後跑全馬成績約是4小時58分。「我們早上7點就開始跑，跑了5個小時，跑到最後，都感覺自己不是人，是機器一樣了。」陳意涵在比賽後接受內地媒體騰訊訪問，她說前30公里跟著教練跑得很快，跑到耳機沒有電，跑下去就覺得好無聊，跑到40公里更因口渴而拿了罐啤酒去喝。「覺得好渴啊，跑不動了，就找人拿啤酒喝下。」比賽期間，不少跑友都認出了陳意涵，還祝她「生日快樂」。
陳意涵參加上海馬拉松 陳意涵微博圖片
網絡影片截圖
「我覺得這次讓我開始享受跑馬拉松這件事情。之前跑半馬都覺得很累，我這次跑的很開心，雖然也很累，但我真的有覺得在享受。」陳意涵認為跑步就是一種如每天起床要刷牙的習慣，「不跑才會覺得怪怪的」，撇除為比賽進行訓練，她平日習慣跑8公里，而且有一套「凡事不過8公里」的人生哲學。「我覺得跑步的時候可以想很多事情，就像有人打坐可以想很多事情一樣。跑步對我來說，比打坐更容易讓我專心。」她說，沒有什麼事情是她跑完8公里還想不明白的，每次跑步後總會突然覺得豁然開朗，就好像跟自己的身體如朋友一樣好好對話。」
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完成馬拉松後，身為勇士球迷的陳意涵還出席了以勇士為主題的生日會 金州勇士微博圖片
