【港九D3第4區田徑】轉跑400米尋回自信 鄧英喜中學劉敏晞感謝朋友激將法鼓勵
【中銀香港學界體育記者訓練計劃/葉翠盈(東華三院李潤田紀念中學)】港島及九龍地域中學學界田徑錦標賽D3A4區賽事於1月26日灣仔運動場進行次天比賽。今天氣氛比首日熱鬧，場內有不少的歡呼聲為運動員打氣。當中博愛醫院八十週年鄧英喜中學的劉敏晞狀態大勇，在女子甲組400米跑以小組第1佳績，躋身決賽。
中五生林子峰跑入400米決賽，他和劉敏晞都想幫助鄧英喜中學升上D2組別 葉翠盈攝
劉敏晞表示自己本身喜歡跑步，過往一向有參加學界賽。這位中四生今屆在女子甲組400米跑出1分08秒58，在組內排名第1、總排名第2進入決賽。能夠有不俗表現，過程並不容易。劉敏晞透露說：「起初接觸田經是由長跑開始，後來發覺自己未能達到1500米的水平，自己參與長跑力氣不足，至於短跑需要驚人的爆發力，覺得自己爆發力未及別人。考慮到以往參加1500米的成績，認為400米比賽才是比較適合自己的項目。」
鄧英喜中學跑手劉敏晞轉跑400米賽找回自信 葉翠盈攝
劉敏晞成功跑入400米決賽 葉翠盈攝
由1500米跑轉為400米跑，劉敏晞因此找到信心。不過，劉敏晞坦言賽前心情十分緊張：「自己會擔心能否順利在初賽及複賽取得理想表現，甚至在比賽前一晚會睡不著。所以，我在比賽前提早到達運動場拉筋，早一些進入狀態。」結果，她如願跑入女子甲組400米賽決賽，她認為只要繼續努力，有機會在決賽跑出1分06秒的理想成績獲奬。
劉敏晞感染朋友們支持她繼續努力 葉翠盈攝
她認為凖備決賽最好的方法就是早休息，以最好狀態出戰。劉敏晞說並沒有花太多時間在訓練上，自己亦要凖備期終考試。劉敏晞說：「我覺得自己意志力尚未夠堅定，練習時有想過放棄田徑，甚至逃避訓練。但感謝朋友一直以來的支持及鼓勵，令我堅持到現在。 」劉敏晞透露當她練習有放棄的念頭及感到失意之時，全賴朋友支持她繼續作戰：「朋友們會用『激將法』向我說消極的說話，去刺激我的士氣，令我意志力大增。我非常感激朋友的支持，希望日後在田徑界繼續發展，甚至以進入港隊作為目標。」
