【港九D3第2區田徑】圓玄三中「鬼馬教練」陳家豪領軍  亦師亦友勉勵學生奮鬥

ka ki ng @ UPower

【中銀香港學界體育記者訓練計劃/許思聰(瑪利諾神父教會學校)】港島及九龍地域中學學界田徑錦標賽D3第2區賽事,周五(2月2日)在灣仔運動場舉行次日賽事。在賽場上見到長跑界熟悉的身影陳家豪,原來他是香港道教聯合會圓玄學院第三中學的教練,透過「奧夢成真」計劃指導學生成長,陪伴他們度過有笑有淚的青春歲月。

許思聰攝

「圓玄三中,加油!你得嘅!」一聲聲吶喊,來自圓玄三中的「鬼馬教練」陳家豪,他在比賽當日陪同「奧夢成真」計劃的同事一起來到賽場為參賽選手打氣,並且在賽前賽後指點迷津。

熟悉陳家豪的人都知道他在長跑界獲獎無數,是現任香港3000米障碍賽及4×1500米的紀錄保持者。為何長跑界好手會出現在D3組別賽場?因為他透過港協暨奧委會的「奧夢成真」計劃指派為圓玄三中教練,今年同時是他最後一年在此執教,未年會否續教仍然是未知數。

許思聰攝
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這3年期間,陳家豪和學生建立了良好關係,經常帶領田徑隊選手一起「上山下海」訓練,陪伴年輕人度過青春歲月。非常健談的陳家豪說:「我和他們關係非常好,大家都十分惹笑。本來我這個人都是有點瘋狂,沒想到學生們比起我更加癲狂,陪我一同瘋癲地訓練,其實是十分令人興奮的事情。」

許思聰攝
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在圓玄三中田徑校隊方面,陳家豪和隊員的關係亦師亦友,部份選手甚至稱呼家豪為「阿爸」,足見他們的感情好得如同一家人。女子組方面,眾多成員表示陳家豪老師教導有方,幫助學生培養良好心態和增加體能,是一個十分投入的教練。其次,她們亦對陳家豪在訓練時的行為大吐苦水:「家豪在訓練時表現「幽默」,在訓練學生時會播歌和唱歌,但是他唱得五音不全,有時又會叫學生一起手舞足蹈,也會在學生面前發出他獨特笑聲,令同學對他『又愛又恨』。同時,他亦會在練跑時『嘲諷』偷懶的學生,從而激勵學生認真訓練。」

許思聰攝
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男子組方面,他們就認為陳家豪與學生的關係如同家人一樣,給予了他們很多目標去奮鬥,也經常帶他們出外跑山、跑海灘和帶他們到體院訓練。為了刺激他們進步,家豪又會不時送上獎品當鼓勵,令到他們的成績在這幾年間突飛猛進。圓玄三的中五生黃浩然說:「跟著家豪訓練,大家都好開心、好歡樂,一起有講有笑,真的好像親人一樣。我們根本就當家豪是朋友,不止是一個教練。他的教導使我們獲益良多,有所進步。」

許思聰攝
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雖然今年是最後一年執教圓玄三中,未知來年是否留任,不過陳家豪希望他們能在之後的比賽中發揮出最佳水平:「希望他們在訓練的時再認真一點,不用太過看重成績,並且能在賽場上互相照顧隊友,以最好的心態去面對比賽。」

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家豪不時與隊員扮鬼扮馬 港協暨奧委會相片
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而在次天賽事,圓玄三中選手都表現出眾,男子組方面,就讀圓玄三中的中六生高偉哲(Singh Karandeep)在男子甲組長跑400米以54秒01獲得此項目總排名第2進入決賽,中六生成家宏(Singh Karanjit)則在長跑1500米中以4分40秒50獲得亞軍。女子組方面,就讀圓玄三中的Sumangil Janyll Alexa在女子丙組以13秒99獲得總排名第2、打入決賽,以及女子甲組4x400米接力以05分01秒17獲得總排名第2、進入決賽爭牌。

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