【學界D1田徑】去年屈居第二戒懶發奮 廠商會羅毅謙破男丙跳遠紀錄
羅毅謙刷新塵封12年嘅紀錄！
以D1升班馬的身份出賽，廠商會中學的羅毅謙在男子丙組跳遠跳出6米27的成績，打破塵封12年的6米25紀錄。然而他在一個半月前弄傷腰部，未有很多練習的情況下仍能刷新紀錄。這份勝利來自去年D2時的失敗，跳遠決賽他太自滿而失冠，令小伙子他發奮要跳更遠，用一年時間擺脫偷懶。
本網記者攝
「我上一次練習是星期一，在學校輕鬆跑一跑拉筋。很不幸，個半月前因拉筋不足而弄傷了腰部，好幸運能跳到學界紀錄。」傷癒歸來仍能奪冠，全因知恥近乎勇。去年廠商會仍是D2的他年少輕狂，一心以為冠軍十拿九穩而疏於練習：「那時較自大，去年D2跳了5米正，最後不幸拿第二。」
本網記者攝
「為何我不可，值得好點結果」，羅毅謙決心要搣走懶惰，造就一面份量十足的金牌：「我覺得取到這面金牌是奇蹟，因為上年中一的我，不知怎樣說，『很弱智』，只顧打機及打波，不去練習。是靠周Sir不斷激勵我，以及上年跳D2時，發現自己只得第二名，與外面距離真的很遠，於我便發奮破學界紀錄，很開心真的破了。」
與教練周永恆對話（本網記者攝）
廠商會周Sir不僅是鼓勵他，也為他找來跳遠專家為他特訓：「我跟廠商是練習速度及舉重，但技術練習就找天水圍翁祐黃見能教練，幫我專項練習。平時會在星期二、四練習，我會問他星期二或四有空，放學便會立刻衝去天水圍練習，以及星期六也會練技術。聖誕節及新年假，黃Sir也會給我練習內容。」 「光影總算照亮過，想開心如何懶惰」心態加上名師，也就鍊成羅毅謙。
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