【每周一校】目標取得一分多一分 「升班馬」協同護級苦樂路
從學界D3田徑組別升上D2，面對更強的對手從來都不是易事。「升班馬」路德會協同中學女子田徑隊有見及此，學校便聘請了3名專項教練進行特訓迎戰。不過面對困境，有人選擇迎難而上，亦有人選擇逃避，田徑隊老師陳芷華心裡忐忑，一方面感恩留下來的所有戰友，一方面亦希望隊友間能相互鼓勵，憶起去年升班時心中的一團火，感染各個組別戰場的將士回歸。
本網記者攝
陳芷華（本網記者攝）
對隊友來說，原來踏足這個D2新舞台是個驚喜，田徑隊主力之一的蔡泳茵坦言最初「沒想過」能升班：「因為我們與另一間學校分數差不多，覺得輸1分便會升不到，會很可惜，但最後竟然都升上D2，很高興。」當然，面對新對手，就要有新對策。
蔡泳茵（本網記者攝）
「今年升上D2，資源多了我們便請了3位教練，跑、跳、擲都有。由7至8月開始訓練，但到正式集中訓練的，是在12月尾開始，在聖誕假及新年假，都會預約運動場加操，而日常跑項訓練就是在星期五。」陳芷華說。基本上，每所「升班馬」首年目標都是護級，所以一定不少得加操及專項特訓。
新聘的跑項教練（本網記者攝）
協同的強項就是在長跑，因為其越野隊成績非常好，陳芷華老師亦直言對長跑組有期望：「希望她們在4x400米及長跑取分。」另外一個奪分期望，就是落在丙組：「因為中六生要DSE，隊員要專注學習，不能讓她們作賽，而今年的中一生潛力都很不錯。」還有一個原因，就是中一小師妹非常勤力。
被老師點名讚勤力蘇沛銣（本網記者攝）
其中一名被老師點名讚勤力的丙組隊員蘇沛銣坦言感到老師期望：「因為我們算是勤力的一群。而D2是比D3高了一級，壓力亦會變大，但都會全力以赴，為學校爭光，取一些分數。雖然對手變強了，但自己決心無變。」
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不過田徑講求的不僅是個人，而是一整隊人的表現。「有同學非常勤力，但有一班同學會消失了、走了，可能擔心自己能力上不到，寧願不繼續。但我欣賞留下來的同學，她們很知道自己的崗位。」田徑隊老師陳芷華非常坦白。經歷「協力同心」的去年，來到挑戰重重的新一年，女子田徑隊隊長兼中五生劉凱茵十分清楚情況。
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劉凱茵（本網記者攝）
「一個人的力量是有限的，因為大的那一班很多事要做，中五了，下年便要DSE，可能她們想更專注在學業上。」然而同為中五生，也需專注學業的她，卻未有離開田徑場：「可能是自己性格吧，做一件事，便會盡全力去做。」
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她續指：「不會說做得很好，但我參加了五年田徑，如果因為現時學業問題，不想自己辛苦便放棄，我覺得很不值得，之後想回來可能會後悔。我不想做一些會後悔的事，所以決定堅持下去。」在田徑場上，她是最需要自律，也是最自律的一個，會自動去訓練，也會指點師妹，提點每個動作應如何改善，要用哪種態度面對：「我想像之前師姐教我般，將這些東西教下去，承傳下去。」
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中五生的她，深知其他隊友暫別田徑場的原因，就如老師所講「由她去惡、去煩其他同學是沒有用的，是要靠朋輩的影響力」，其實她亦希望以身作則，集齊所有隊友：「始終是一隊人，要一隊人一齊合作才開心，你看我們細的那一群，大家都相處得很好，會想有種越多人越好的心態。」
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「目標是要取得一分多一分，不讓自己後悔，盡量做自己做到的事，大家一同去做。」這是隊長的目標。陳芷華的目標亦同樣，但為田徑隊老師的她，更希望所有隊員都能有所體會，珍惜升D2的時間：「升跌對我來說不是太重要，但我不想學生錯過今次機會，因為上到D2是很難得的，要一分一分地拿回來，是靠一班人去做這件事，我不想浪費了機會，很快便跌下來，想她們在D2舞台見識多一點。」
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