5大韓星絕密減肥祕訣大公開
韓星們擁有黃金比例的身材，筆直的長腿、纖腰、皮膚白滑，通通都叫人羨慕。
要擁有完美的身材，絕不能忽視飲食、生活習慣、運動三大範疇。
姜素拉
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有「國民女神」之稱的姜素拉 ，以一雙105cm長腿迅速在網絡紅爆，還有完美的身材比例。
飲食
早餐─乳酪、蘋果、草莓等。午餐─南瓜粥、紅豆粥、蔬菜。晚餐─番薯、土司麵包、沙律、雞胸肉。
生活
宜: 一天只吃三餐
忌: 宵夜
運動
空腹時運動、利用芭雷舞健身
泫雅
一向給人性感、火辣印象的泫雅，擁有164公分及44公斤的好身材。
「少量多餐多運動」令泫雅一口氣成功減掉17kg
飲食
宜:少量多餐
忌:含小麥粉、澱粉類的食物
生活
宜:多走樓梯
忌:飯後只坐不行
運動
每天超過2小時的羽毛球
朴信惠
這位可愛鄰家女孩逐漸變成成熟美麗女神
可愛、圓潤是朴信惠的特徵，但她仍保持美好的身段，關鍵在於不可輕視浮腫問題。
飲食
一日只吃兩餐
生活習慣
要擊退浮腫，多喝紅豆水或南瓜水
運動
一星期2至3次踏單車和跳現代舞
惠琳
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曾是Wonder Girls成員之一的惠林，總給人胖呼呼感覺，現在把身材維持在164公分、46公斤，全因「普拉提和飲食習慣的矯正」。
飲食
早餐─水煮蛋、番薯或水果、蔬菜汁。午餐、晚餐─蔬菜、雞胸肉。零食─小番茄。
生活習慣
每天堅持做運動
運動
普拉提、跆拳道、舞蹈
Luna
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雖然Luna 在fx成員中較嬌小，但她同樣有著又直又纖細的雙腿，全靠瑜伽及按摩。
飲食
主要進食低鹽食物、忌酒、消夜、辛辣及刺激性食物
生活習慣
每天做伸展運動和按摩有助舒緩下半身的贅肉和小腿肌
運動
瑜珈已很足夠
