【每周一校】【D1田徑】女拔拚盡無悔 劍指十一連霸
全港最好氣氛的田徑賽 --- 港九區學界第一組（D1）田徑比賽已經開鑼，各校精英齊集灣仔運動場展開激烈爭鬥，田徑王者拔萃女書院今年則力爭十一連霸！
拔萃女書院去年與德望學校叮噹馬頭，雙方總分一直緊咬著，鬥至接力賽事，女拔萃於4x400米去年盡攬三金，終以總分489分，以30分力壓德望學校摘亞，達成十連霸。今年女拔萃上下整裝待發，劍指十一連霸。
學校體育老師鄧根來坦言每年的勝出之路也不輕鬆：「每年學校也要面對不同Grade的主力畢業、到外地升學，能夠勝出是靠各位學生自身的努力，努力練習而來的成果。」
學校體育老師鄧根來
今年隊長之一的麥子欣將參加A Grade鏢槍及擲鐵餅，她指隊伍早於聖誕節已開始訓練：「我們每年聖誕也會舉行3日2夜的訓練營，旨在令隊員間變得更熟絡、更團結。」另一位主項100米跨欄及跳遠的隊長林恩同補充道：「我們每天會有2至3課操練，做體能及項目練習，也會玩遊戲，例如糖癡豆及火燒後欄等增強士氣，哈哈。」
今年隊長之一的麥子欣將參加A Grade鏢槍及擲鐵餅
隊長林恩同
4x400米接力賽是女拔萃的皇牌項目，主項400米及800米的隊長歐陽學珈是去年接力賽摘金功臣之一，她說：「我們午飯時間也會練習，尤其集中訓練接力，每周2-3日。」出戰A Grade 400米及跳遠的隊長陳德殷透露今年女拔萃的C Grade的實力最強，而作為師姐兼隊長，她的職責是讓C Grade調整心態：「始終師妹出戰D1田徑賽的經驗較少，我們盡可能要告訴她們交接棒時的注意事項、如何放鬆不要緊張等。」
女拔萃四位隊長
女拔萃還有一個賽前習俗，就是賽事前一天在學校Lunch Break時，齊集起來為隊伍打氣，大叫「拔萃！拔萃！」為自己注下強心針。
隊長們透露今年女拔萃各Grade的搶分主力，包括出戰A Grade 800米及1500米的陳樂昕，她更於本月舉行的渣打馬拉松奪得女子青年半馬冠軍；B Grade 100及200米的梁詠曦以及C Grade 800米及1500米的張凱妮。
去年為隊長的鄧伊程今年最後一年參戰A Grade跳高，她寄望小師妹們要繼續堅持：「今年很多主力將會離校，各位師妹要繼續努力，把準備已久的發揮至最好。心態上要跟自己講不要怕，比信心自己，最後十分感激各位同學的付出，即使未能出到主項，但還是付出百分百努力。如果女拔萃能達成十一連霸，那是全賴各位隊員的付出及合作精神。」
去年為隊長的鄧伊程今年最後一年參戰A Grade跳高
