Crossfit公開賽第二週展開

edith chong @ UPower

全球最大型cross fit運動會展開第二週的賽事,第一周的賽事由丹麥及瑞典選手佔先。

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在第二週的賽事,參賽者需在限時12分鐘內做出「鬥多」次數或圈數,男女子組要用分別重50磅和35磅啞鈴做出指定動作。兩組別首兩輪均先做50米負重弓步蹲,需手挺啞鈴,接著做16下引體上升的動作,腳尖需觸杠(toes-to-bar),緊接8次挺舉(dumbells power clean)。在第三及四輪回合,依舊50米負重弓步蹲及8下高翻,唯獨中間引體上升需上身完全過杠,一共16次。最後兩輪則跟首兩項的動作一樣。
影片截圖
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經過第一週賽事,男子個人挑戰組總成績首名暫時由來自丹麥,年僅27歲的Nicolai Duus以9分41秒佔據。

女子組最快就是瑞典美女Sara Armanius,她的時間是9分46秒,而連續四屆冠軍Samantha Briggs暫以1秒之差屈居第二。

暫以一秒領先的Sara Armanius (Instagram圖片)

Sara Armanius (Instagram圖片)
Sara Armanius (Instagram圖片)

過萬位參賽者將爭取五月區域賽的席位,終極目標是8月在加州舉行的最終回合。

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