【雅加達巨港亞運】四朝元老施幸余 參賽之餘提攜後輩：成長是一個過程
兼任教練之後，施幸余說自己的心態改變了不少。
本網記者攝
雅加達巨港亞運會，這是30歲泳手施幸余第4次出戰亞運會，之前3次都有接力獎牌落袋，證明這位泳手與隊友的實力在亞洲舞台都有一席之地。今次亞運會，施幸余報名參加50米蝶泳以及4x100米、及4x200自由泳接力，對於獎牌仍然會努力爭取，但是不會強求。
施幸余今屆亞運只報名參加50米蝶泳這個個人項目。 本網記者攝
小師妹何南慧。 本網記者攝
陳健樂將參加亞運50米及100米蝶泳。 本網記者攝
陳健樂。 本網記者攝
江忞懿集中火力，只參加亞運50米蛙泳。 本網記者攝
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今次香港泳隊有17位新丁，包括16歲的後起之秀何南慧。港隊總教練陳劍虹指，期望他們可以吸收今次亞運經驗，然後在未來4年努力成長，下屆亞運能夠在成績上有所突破。雅加達亞運前夕，大師姐施幸余說自己有責任提點隊友：「我會好努力地向年輕隊友灌輸如何應付大賽，安撫他們不要太緊張，雖然有時候我也會在比賽前緊張到失眠，但這些都是大賽的正常情況，何況今次我們有心理專家隨隊。成長是一個過程，如果我可以幫到忙，一定會盡量幫助年輕隊友。」
兼任教練之後，施幸余開始花更多心思提點後輩。 本網記者攝
施幸余又指，無論任何人都會有情緒起伏，最重要是找到方法宣洩一番：「現代人真的要加倍注意心理健康，如果有不快事要考慮向人傾訴或者求助。自己習慣是不愉快的時候會喪寫嘢發洩貼上網，開心時便不需要這樣做，總之每個人都應該有自己尋找快樂的方法。」對上3屆都有獎牌落袋，曾經笑說過第1屆參加亞運是1塊獎牌、第2屆參加有2塊、第3屆參加有3塊，希望今次有4塊云云，這天的施幸余卻放下這句戲言，反而擔心印尼的環境：「歐鎧淳好像說要帶電飯煲去印尼，我帶10公升水，還要帶備濾水器嗎？唯一擔心，可能是水土不服，應該沒有問題吧？」
本網記者攝
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香港泳隊女子組對上3屆亞運獎牌紀錄
仁川亞運
銅牌
游泳 - 女子4x100米混合接力 歐鎧淳/ 陳健樂/ 何詩蓓/ 江忞懿/ 劉彥恩/ 施幸余/ 譚凱琳/ 楊珍美
游泳 - 女子4x100米自由泳接力 歐鎧淳/ 鄭莉梅/ 何詩蓓/ 施幸余
游泳 - 女子4x200米自由泳接力 歐鎧淳/ 鄭莉梅/ 何詩蓓/ 施幸余
廣州亞運
銅牌
游泳 - 女子4x100米混合泳接力 劉彥恩 / 馬希彤 / 施幸余 / 韋漢娜
游泳 - 女子4x100米自由泳接力 歐鎧淳 / 施幸余 / 韋漢娜 / 于蕙婷
多哈亞運
銅牌
游泳 - 女子4x100米自由泳接力 韋漢娜 / 蔡曉慧 / 李亮葵 / 施幸余
多哈亞運。 港協暨奧委會圖片
廣州亞運。 港協暨奧委會圖片
仁川亞運。 港協暨奧委會圖片
Upower將會派員飛往印尼雅加達，採訪將於8月18日至9月2日舉行的亞運會，為大家直擊中國隊及香港隊的最新戰情、運動會花絮。
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