【籃球基本功】做好出手動作 增加投籃命中率
今集繼續講射波，除左企姿以及節奏，係時候講下「出手」。（全文均以右手作慣用手，如果左手是你的慣用手，可自行將左右調轉）。
設計圖片
先講「點拎波」，球與射球手之間需要留有空位，距離約一隻手指位，僅以指尖觸球，掌心不會貼實籃球。手掌盡量張開，而且亦稍為用力「抓實」籃球，從而增加更多對籃球的控制。
「左手只是輔助」，有看過「男兒當入樽」的球迷，相信對這句金句完全不感陌生，而這一句亦的確是整理好射球動作的重點之一。在射出籃球時，左手要盡量放鬆，僅作輕扶籃球、瞄準籃框用。
網上圖片
上集曾經提到，要將射球動作想像成是「揮鞭」，而「手指」絕對是射球的重點。右手射出籃球時，為了命中目標，皮球會順著食指或中指指出的方向的飛，故調整中指及食指是射球的關鍵。在射出籃球時，想像皮球慢慢由手掌滾至手指，此時食指及中指便成為皮球滾出的「軌道」。
有請居里示範！（AP圖片）
射球後的動作亦非常重要，也就是被籃球員稱作「follow through」的習慣。中指及食指，在出手後應放鬆地指向下方，這樣籃球在射出後才有足夠的旋轉力，較易命中目標。同時，右手在射球後未不會立刻垂下，確保射球夠直。
湯臣的follow through（AP圖片）
