美國研究指一年少於3周假期會早死 網民秒回KO:香港人好長命
香港人假期vs芬蘭人假期
外國有研究發現,人的壽命與一年獲得的假期有莫大關係。如果一年内放假少於3周,壽命會較其他人短,而這也與長時間工作、睡眠時間少有關。
這項研究於1974至1975年進行,研究了1222名任職企業行政人員的中年男性,他們都有最少一項心血管疾病的高危因素,如過重、吸煙、高血壓或高膽固醇等。研究為612名測試者每4個月提供醫學咨詢,建議他們做運動、要有健康飲食等,同時獲處方降血壓藥。另一組測試者則沒有特別醫療照顧,只提供一般醫療服務。
最近,芬蘭赫爾辛基大學醫學院教授斯特蘭德貝里的團隊,追蹤當年研究的測試者情況,發現在1974至2004年間,一年放假少於3周的人,死亡風險較放假多過3周的人高37%。報告認為,放假少、睡眠少而工作多形成了壓力,為生活方式帶來影響,遠超醫療服務能帶來的好處。即使有健康的生活方式,也不能彌補工作辛苦和沒假期帶來的負面影響。
網民秒回:「香港人好長命」、「香港:一年放假多於三日易窮死」,亦指香港情況有異:「港人工時長,假期少,有利長壽。」