懶人最愛！日本Keep Fit新潮流：躺著減肥法
咁神奇?
對於想減肥的人來説，最大的敵人莫過於一個字「懶」。懶得做運動，懶得節食，結果減肥就只是嘴上說一說。不過，現在有一個好消息，不用動就能減肥。
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最近日本流行一個新的减肥法，在飯後躺下，姿勢要正確：身體的右側要壓在下面，頭部與雙腳需墊高約30cm ，保持姿勢躺15-30分鐘，就可以减肥！原理是這姿勢能够活躍肝臟的功能，有助於肝臟消耗能量。但一定要注意時間，因爲太久就會有反效果。
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