如何成為NBA最強球員之一？ 勒邦占士秘密餐單話你知
跟勒邦搵食～
NBA將於香港時間10月19日開季，下季其中一隊焦點絕對是洛杉磯湖人，全因全聯盟最強球員之一勒邦占士加盟。這位天賦滿滿、征戰NBA15年的球員近乎未曾「大傷」，究竟是怎樣才能保持完美體格？飲食是當中重要一環。
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早餐：
勒邦占士最愛的早餐是Fruity Pebbles，然而當中含有不少糖份，故這不是他每日都會吃的早餐。特別是在開季及訓練營前，他清楚「巴西莓果碗」、蛋白能量棒以及一杯水果冰沙對身體更有益。他曾說過在季後賽時，糖份將影響身體復原速度，而身體復原愈快對比賽就愈有利，故不會經常汲取糖份。
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正餐：
勒邦占士有時會吃高碳水化合物的食物，如雞胸及意大利粉，因為這樣能讓自己在場上更有能量。不過有時他亦會停止汲取碳水化合物的食物，如一隻燒雞配生果。
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勒邦占士最愛的食物是龍蝦，他經常吃龍蝦，甚至會在沙津中添加龍蝦，相信這些都不是營養餐單內容，然而假期時放鬆，吃各種食物都可以，但要注意的是少油、少糖。
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飲品：
在訓練期間，勒邦占士會盡量「補濕」，經常喝運動飲料。然而當沒有比賽時，他便會去喝喝酒，但當然只是盡興一晚，不會每日酒池肉林，他會醒自己要保持良好的飲食習慣。
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