【D3游泳】少練習卻游更快 培僑三冠王黃家進重拾比賽感覺
究竟係「休息是為了走更長的路」，定係「難道沒練習太耐，感覺都追不回來」呢？今次前者係正確嘅。
「今年少了練水，體能差了，但（成績）還不錯，都刷新了個人最佳時間。」於上周五（10月12日）舉行的中學校際游泳比賽D3港島區賽決賽日，來自培僑中學的男泳隊隊長黃家進於三個項目奪金，成為培僑得分主力，然而作為中六生的他非常忙碌，成為「三冠王」的原因竟是游得少？
本網記者攝
黃家進的三面金牌分別來自男子甲組4X50米自由泳接力賽，成績為1分52秒49，足足比第二名快逾3秒；100米自由泳以58秒36奪冠及50米蝶以28秒36奪冠。「可能是最後一年，動力大一點吧。」這些時間未必接近紀錄，但厲害的是他突破了自己：「兩個個人項目都快了一秒，之前都未做過這些時間。」
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不過黃家進游得更快，原來練水時間卻少了：「現在要讀書考DSE，從前一個星期游六天，現在（空閒日子）只剩三至四天，一星期可能游一、兩次。」勤奮練習是一切運動成功的竅門，為何他卻游得少卻游更快？或許是將自己從麻木地游水，尋回最初熱愛競爭的自己：「早兩年經常比賽，缺少了想比賽的感覺，今年少了比賽，卻尋回比賽緊張的感覺，可能游得好一點。」
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「這種感覺，是之前練水游得不太快，才有這種感覺。」緊張再調整，這逼使自己進步，重新上路。
