菲比斯兩歲兒子也鍛鍊身體 你還有藉口嗎？
將運動融入生活，感染身邊人！
菲比斯Instagram圖片
菲比斯個人在奧運游泳項目累積28面獎牌，至今仍然無人能破。完成2016里約奧運後他宣佈退役，由「水神」變回了普通人 ，更多時間陪伴妻兒。
退役後無須再日夜訓練，但也不代表變懶，菲比斯依舊游泳、踏單車以及鍛鍊肌肉，運動已成了他的日常習慣，更將這個好習慣「傳授」給年僅兩歲的兒子Boomer。
菲比斯Instagram圖片
「水神」近日在Instagram上載了與兒子一起鍛鍊核心肌肉的片段，Boomer年僅尚小未太懂使用滾輪，但看著父親盡量模仿，相信再多一些時間幾年時間便能學懂。父母是小孩學習對象，相信Boomer陪伴父親鍛鍊，可能會慢慢愛上運動，長大後培養出良好的運動習慣。
不少體壇明星退役後都因欠缺規律訓練，身形漲了幾個碼，球壇「外星人」朗拿度可能就是當中的表表者，身形漲了幾個碼。
朗拿度Instagram圖片
不想像朗拿度現時的身形，只要每日花半小時運動已經很足夠，跑步也好，到健身室也好。想想Boomer只有兩歲也跟隨父親菲比斯鍛鍊，你還有藉口偷懶嗎？
菲比斯Instagram圖片
