韓國健身室外設沙律自助販賣機 減肥人士恩物
拒絕其他美食誘惑!
減肥時最痛苦的除了是要堅持運動之外,還要拒絕一切美食的誘惑。但運動完消耗大量能量後,肚餓也是在所難免,面對一街的美食誘惑,真的很難把持得住。但在此時吃高卡食物的話,所有努力都會付諸流水。有甚麼辦法呢?韓國有一間健身室就選擇在店外設置了一部沙律自助販賣機!肚餓?食佢啦!
沙律是不少減肥人士的主要餐單,大量的蔬菜水果再加少量肉類或是海鮮可補充蛋白質需求。可是好吃新鮮,選擇多又價錢相宜的沙律不是隨處買得到。這部設於健身室外的沙律自助販賣機就能滿足這些需求,它與一般零食販賣機無異,只是賣的是新鮮沙律和減肥人士都適合吃的三文治。
沙律種類衆多,例如有三文魚、雞胸肉、藜麥、鮮蝦、意粉等,營養價值高但卡路里相對低,全都是減肥是很常吃到的食物。再配有大量蔬菜和水果,讓沙律變得更豐富。至於價錢平均都是4500韓元(約$32),以分量來説很合理。健身後再買一個沙律盒補充能量才離開,就不怕被街上的美食誘惑得到了!