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你又知唔知Tom Holland為蜘蛛俠這個角色下了幾多苦功？

 

 

 

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Thank you @GymaidLtd and GJTC for an awesome day and thank you so much for the awesome Airtrack mat. I can't wait to have a play. It was so good to be back in the gym so thank you thank you thank you for getting me started again!

✌️（@tomholland2013）分享的貼文 於 PST 2015 年 11月 月 5 日 上午 8:56 張貼

 

 

 

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Trying out some rings with @bobbydazzler84. My arms are shaking like crazy ???

✌️（@tomholland2013）分享的貼文 於 PST 2018 年 2月 月 8 日 下午 1:27 張貼

 

 

 

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Only getting better ??

✌️（@tomholland2013）分享的貼文 於 PDT 2017 年 8月 月 10 日 下午 5:53 張貼

過去有不少演員都在大銀幕上飾演過「蜘蛛俠」這角色，但相信在很多觀眾心中，Tom Holland是最受歡迎的一個，他在《美國隊長3：英雄內戰》中首次穿上蜘蛛服，隨即深受喜愛，一年後他再次在《蜘蛛俠：強勢回歸》中飾演蜘蛛俠，他的「娃娃臉」加上強壯的二頭肌，迷倒不少粉絲。

 

 

 

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Little late night workout

✌️（@tomholland2013）分享的貼文 於 PST 2016 年 12月 月 2 日 下午 11:37 張貼

 

 

 

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Training with my boy @hollanddiaz ????

✌️（@tomholland2013）分享的貼文 於 PDT 2016 年 7月 月 1 日 下午 5:33 張貼

 

 

 

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A little circuit from today. Altitude masks suck hahaha. @hazosterfield crushing it!

✌️（@tomholland2013）分享的貼文 於 PDT 2016 年 5月 月 30 日 下午 5:08 張貼

 

 

 

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Finally got a B-twist down! @gymaidltd #airtrack

✌️（@tomholland2013）分享的貼文 於 PDT 2016 年 4月 月 18 日 上午 8:56 張貼

雖然Tom Holland過去有健身的背景，但他為蜘蛛俠這個角色投入更多的苦功，不單是舉重、拳擊、Parkour（跑酷），由於蜘蛛俠這個角色有很多柔軟度要求較高的動作，所以他甚至會進行芭蕾舞、體操等等的訓練，務求在飾演時表現得更好。

 

 

 

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The trinity. @hazosterfield @lifeisaloha ?/ @harryholland64

✌️（@tomholland2013）分享的貼文 於 PDT 2017 年 8月 月 11 日 上午 9:47 張貼

 

 

 

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Spider lake with the boys ???/ @harryholland64

✌️（@tomholland2013）分享的貼文 於 PDT 2017 年 7月 月 2 日 下午 8:00 張貼

 

 

 

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Trying something new

✌️（@tomholland2013）分享的貼文 於 PDT 2017 年 3月 月 23 日 下午 4:59 張貼

 

 

 

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Sequel to southpaw coming soon. #northpaw #billyhope

✌️（@tomholland2013）分享的貼文 於 PDT 2018 年 7月 月 23 日 上午 10:31 張貼

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