識著keep fit事半功倍 運動內衣你知唔知點揀先啱？
想輕鬆keep kit，運動科學要知多啲~
女士們如果淮備開始做運動keep it，選一套適合自己的運動內衣必不可少！運動內衣無鋼圈，比普通內衣更有彈性，保護胸部的同時又不妨礙動作，速乾面料還可以吸收汗水，防止皮膚敏感發炎。
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運動內衣一般分為高強度，中強度和低強度內衣三種。
高強度內衣：適合跑步、跳繩等高強度有氧運動。
中強度內衣：普通的力量訓練、瑜伽等輕度有氧運動。
低強度內衣：放松的瑜伽訓練和拉伸等。
如果一時想不到買哪一種，就以高強度內衣為優先購買。
#Lorna Jane
澳洲品牌，穿著舒適，而且穩定性又很好。穿著胸部完全不會晃動而影響運動表現。這個品牌的運動內衣還很講究設計，款式大多帶有胸墊，做運動時也能凸顯身材！
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#XAHARA
這個也是澳洲品牌，最經典的就是前開拉鏈的設計，脫卸方便而且能夠凸顯優美的胸型。不過拉鏈式的運動內衣只適合胸比較小的女士，大胸的女性穿著時會不方便。
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#Victoria’s secret
這個牌子就不用多說了，本身就是做內衣起家的牌子，運動內衣自然做得漂亮。同樣有這樣前拉鏈的款式，小胸女士想讓胸部顯得大些，建議購買這種。
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