退休人士及長者精彩演出 推廣持續運動
不少長者和退休人士都認為運動沉悶,而沒有運動習慣。有見及此,馬會捐助聖雅各福群會於2016年起推行一項為期三年的「聖雅各福群會賽馬會『入伍登陸 ‧ 大SHOW動』計劃」,集運動訓練、義工服務、娛樂及藝術表演於一身,推廣持續運動及健康生活。早前,計劃下的600多名退休人士及長者在灣仔伊館舉行大型歌舞劇表演,為觀眾帶來精彩的演出。
聖雅各福群會總幹事李玉芝女士致辭時表示:「現時不少退休人士退下職場後,都希望為社會做一些有意義的事。是次計劃結合了運動、義工服務、舞台表演及慈善服務的元素,對自己及他人都十分有意義,故此感謝香港賽馬會慈善信託基金的捐助,令這個嶄新的計劃落實進行。」
各表演者施展渾身解數,表演唱歌、跳舞、話劇,並同時做運動,畫面豐富兼極具娛樂性,每位參與長者身上都散發出活力及歡樂。「聖雅各福群會賽馬會『入伍登陸 ‧ 大SHOW動』計劃」透過健娛運動概念,將韻律、音樂和表演藝術融入長者運動當中,優化動作的可觀性和效果,從而提升長者對運動的興趣。
計劃吸引180多位50歲或以上退休人士參與,接受專業基礎運動及舞台技巧訓練,包括話劇、唱歌和舞蹈等,成為「SHOW動大使」並親自到全港55間長者中心,教授超過1200位長者加入運動行列,保持身心健康,共累積逾4,800運動時數。
其中一名義工,今年六十三歲的Amelia,她三年前退休後,感到生活沉悶欠缺目標,經朋友介紹加入這項計畫,並接受專業基礎運動訓練,成為「SHOW動大使」教授長者運動。她表示,計劃除令她多做運動外,還擴闊了社交圈子,Amelia說:「我的手腳不協調,剛開始參加跳舞活動時難以掌握,但經訓練後改善了很多,自信心也提升了。擔任義工期間認識很多朋友,我們除了一起做義工幫助長者,更與老人家成為好朋友,感到很有意義。」
馬會相信運動不單有助強身健體,亦能在社區宣揚正面價值。期望計劃除了讓參加者更健康,也能讓他們認識更多朋友,增加自信。