【學界D3A2田徑】黃棣珊跑手招慧欣女乙400米封后 力求改善跑姿更進一步
勝不驕、敗不餒，因為每個選手都有空間繼續進步。
吳穎詩攝
【中銀香港學界體育記者訓練計劃/吳穎詩（地利亞修女紀念學校（協和））】上周四(2月28日)，灣仔運動場舉行港島及九龍地域中學校際田徑比賽D3組別第二區別煞科日賽事，香港四邑商工總會黃棣珊紀念中學跑手招慧欣以1分04秒86封后，但她說自己還是要再改善跑姿問題，務求更上一層樓。
去年學界賽中，招慧欣在女子乙組跳高跳出1米36得到金牌，今年轉戰400米又以1分04秒86封后，她說對於表現感到滿意，但仍然可以做得更好。慧欣今年是中四學生，她從中一就參加一年一度的學界賽事，代表學校全力以赴，慧欣說：「自己目標都是想跑更加快更加快，其實自己小小樽頸期，有半年沒有上體育堂了，希望到暑假能夠練習更多。」
吳穎詩攝
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慧欣說在今次參加400米跑時用上助跑器，因為她說自己在想方法改善跑姿：「跑姿是我面臨最大的阻礙，從上一年才開始練習400米，而教練沒有整理調適細節問題，自己又不是很專業。其實專業的跑姿和起步都需要一定的角度，現時教練還沒有教，改善這個問題應該會更加快。」慧欣又指，練習400米是長跑和短跑中最辛苦的一項，平常要練習長達4個小時，跑10次300米，再加上50米或100米等，練好速度和耐力兩方面。
吳穎詩攝
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招慧欣想改善跑姿，爭取更進一步。 吳穎詩攝
