韓模崔素拉靠飲水減肥 結果出疹「生爛瘡」
南韓女模特兒崔素拉為某化妝品牌拍攝廣告，其纖細的手臂成網民討論焦點，更被重提她為了減肥而只喝水一事。
崔素拉 IG圖片
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身高達1米79，體重卻只得104磅，腰圍更只有22寸的崔素拉，她曾透露在參與時裝周時就一定要刻意減肥。時裝周大約舉行四星期，為了令自己瘦身，在這整整四星期基本上不吃東西，只喝水。若果太餓，最多只食半條香蕉。
崔素拉 IG圖片
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崔素拉其實深知這種過度減肥方法是對身體沒有益處。在時裝周期間，除了免疫力下降外，全身更會出疹，嘴巴「生爛瘡」，渾身都沒力。幸好，時裝周結束後，崔素拉就會重拾平日飲食習慣，早餐以堅果類為主，中午吃蔬菜，晚上喝茶。一星期會有一天吃自己想食的食物，但當然會控制份量。
崔素拉 IG圖片
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崔素拉最後奉勸各位想減肥的人千萬不要跟她這個方法，只要維持健康飲食習慣，控制份量以及搭配運動，要瘦身其實沒有難度。
