炸雞特攻隊女警李荷妮 食足13年素保持體態
食素除了是為了美好身形外更是為了弟弟
《炸機特攻隊》是近期上映的電影，主角之角的李荷妮雖然已年屆36歲，但仍然保持身形，她更是2006年韓國小姐冠軍及2007年環球小姐的殿軍得主，不過美貌背後她亦付出了不少，更是一名茹素者。
李荷妮instagram圖片
李荷妮是2006年韓國小姐冠軍 網上圖片
李荷妮曾在綜藝節目中公開自己的舊照，仍是大學生的她身形仍有點漲，但現時她以是韓國其中知名的大美女。她早前便透露自己的健美秘方，除了是多運動這些老生常談外，但在食物方面亦有著手。
影片截圖
李荷妮instagram圖片
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1. 食療法
多吃富有維他命和膳食纖維的芹菜
沒有調味的海帶、豆腐和薯仔作為主食；加入酪梨醬攪拌西蘭花、蕃茄和洋蔥做成沙律當作小食
2.排毒療法
經常飲用紅豆水、牛蒡茶和檸檬水
平日李荷妮亦是茹素者，除了是為了有更完美的體態外更是為了弟弟。原因是她的弟弟天生無法分解蛋白質，因此不能進食肉類，李荷妮為了他便決定茹素，更煮出一手好的素菜。
