公廁廁板污糟鋪廁紙可以避菌？ 專家有4招真正幫到你
如真的要鋪，可考慮一次性的專用廁板紙
不少人到公共洗手間如廁時，會以半坐方式，或會在廁板上鋪一層厚厚的廁紙才坐，藉此隔絕細菌。但外國有專家提醒，此舉不但無法隔離細菌，反而會讓皮膚接觸到更多細菌！
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紐約大學微生物學教授Philip Tierno表示，其實坐廁比大多數廚房鋅盆更乾淨，但這不代表坐廁廁板沒有細菌。他解釋，糞便細菌會隨着沖廁時從空氣中飄散，散布到每個角落，所以會可能污染到廁所內的廁紙。換言之，無論如何用幾厚的廁紙都可能存在細菌。所以如果在廁板上鋪廁紙，其實亦會讓皮膚接觸到更多細菌。
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Philip Tierno又指，廁板並非沒有細菌，「只是那些細菌是最常見的微生物細菌，在生活中早已爬滿大家全身。」 又指大多數人擔心的疱疹、淋病、梅毒等病毒，其實很少出現在廁板上，而且這類病毒細菌離開人體外約10秒就會死亡。
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想有效阻隔細菌，Philip Tierno建議：
1. 使用坐廁時，可先用沾有酒精或消毒液的紙巾擦拭廁板，或使用一次性的專用廁板紙
2. 如廁後準備沖水時，盡量先將廁板蓋上，避免糞便細菌四處飛散；
3. 如廁時不要用手觸碰眼、口、鼻或身上的傷口，如廁後要用梘液徹底洗手，特別清潔容易藏細菌的指甲縫；
4. 廁所最髒的地方是門柄及洗手盤，建議離開廁所時另備紙巾，先墊着門柄才開門。
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