關於泰拳：你不知道的事
講到打泰拳，大家可能會想到《殺破狼2》中的蠱惑仔，或是擂台上打到拳拳到肉的拳王？其實學泰拳不一定為打比賽，武術就如一樣工具，有些人用來格鬥，有些人用來強身健體，有些人用來防身，有些人甚至以此謀生。工具本無善惡，泰拳也不一定如大家所想般兇殘。
泰拳不一定如大家所想般兇殘。
誤解一：打泰拳？你一定很粗魯！
打泰拳唔一定要 sparring（模擬格鬥）！Sparring即是一對一擂台對打，聽起來可能帶點暴力，殘忍。但初學者一開始練習泰拳一般先是練體能，然後「埋包」練姿勢，練體能。當技術和體能達到一定水平才可以上台與師父，同學對打。純粹想強身健體，培養一門興趣的人可以於此止步。即使打Sparring亦非一味凶神惡煞，sparring不只是鬥技術，更是心理戰，所謂「怯就會輸成世」，需要慢慢適應和陌生人對打對心理和體能的挑戰；亦是鍛練反應及靈活。
誤解二：你打泰拳，一定很大隻！
打泰拳不一定全身肌肉！有些女生會怕練泰拳練到變「大隻佬」，但其實泰拳結合有氧和無氧運動，而且女性的肌肉量僅為男性的60%至70%，比較難練到「一舊舊」。配合拉筋，打拳還可以令身體線條更突出。相對其他帶氧運動如做gym、跑步、瑜伽，泰拳相對應沒那麼悶，用重複做一個動作，而且可以跟別人互動，有更多互動性和挑戰性。而且打拳可以練到自衛，女士可以用來防身！
誤解三：拳館一定好雜！
一些人對拳館的刻板印象有可能是品流雜，多「爛仔」，但現在學拳的人許多是想減肥的上班族，不會又煙又酒又講粗口。我的拳館便有不少專業人士來學拳呢！
誤解四：小朋友不能打泰拳！
打泰拳絕對是很好的親子運動。小朋友雖然年紀細少，但已經可以開始練習泰拳。由於泰拳屬於大肌肉動作，相對彈琴等涉及小肌肉動作的活動更易掌握。而且小朋友身體較大人柔軟，拉筋拉得更得心應手。家長和子女一起打拳，關係可以更親近呢！
誤解五：泰拳好易受傷！
其實任何運動都有受傷的風險，在沒教練指導下進行一些看似簡單的運動，例如跑步或健身，其實亦會受傷。泰拳講求肢體運用，多練習肢體會更協調，反而會更懂得保護自己。就算要對打，泰拳打中身體多個位置都能得分，所以拳手會攻擊對手全身，不會集中打頭，比起西洋拳低風險一點。
