李佳芯談「一嚿飯」生存之道 ：凡事問心無愧自然心安理得
上善若水
李佳芯（Ali）正是一位如水女子，不徐不疾地堅持着「一嚿飯」原則，在百花爭榮的公仔箱中「Be Water」，如水般無形無相，演活冶艷小三、豪情法官、怪獸港媽及冷傲醫生。
Ali初入行時也曾捱過窮，要靠朋友接濟才能在櫃員機「 到錢」。
Ali大方分享「養生」之道： 「第一是要排走負能量，盡量簡單化，好似若我說每句話都要思考別人反應的話，也太得閒了吧！總是我凡事問心無愧，自然活得心安理得！」
Ali直認現在使錢疏爽了，但依然要應使得費，很多基本消費也不便宜。
根據非正式統計，醫生與警察是無綫劇集拍得最多題材，從《妙手仁心》、《天涯俠醫》到《On Call 36小時》，都是以醫護人員及病患交織出動人故事。不過，最近熱播的劇集《白色強人》卻反傳統以醫療改革為題，開宗明義打造一套「非師奶劇」，視后李佳芯（Ali）飾演心胸肺外科醫生程洛雯，更與「視帝」郭晉安及「民選視帝」馬國明鬥戲連場。
Ali當初簽約TVB 五年，若不成功便打算轉行，幸在第一張合約期內名利Q雙收。
演醫生有難度
「今次是第一次演醫生，難度在於不同科的醫生有不同氣場，例如腦科的醫生很『慢活』，不但動作慢，連呼吸聲也很輕、很慢，除了要學習醫生動手術時的動作及神情，氣場及狀態也要學到足。大部分拍攝都有醫生監場，提供專業意見，醫生們就算收夜或開早都會協助拍攝，因為大家都想認真制作，不想再被批評『是是但但』。若果醫生不在場的話，我會覺得心虛，不時懷疑自己有否做錯，所以導演在現場不是最大，醫生才是話事人，每個鏡頭也要他們認可，哈哈！
為了排解負能量，Ali經常跟男友及友人行山放鬆。
李佳芯與唐詩詠因合作拍劇成為了密友。
「參與《白色強人》令我對前綫醫護人員更加尊敬，雖然他們有時木無表情，但只是不想流露情緒，因為他們的工作關乎生死，太多表情反而會影響病人或家屬的心情，所以他們總是默默付出，用盡方法去拯救生活，卻從來不求得到一聲『多謝』，這個境界真的不同層次！
Ali早前獨遊巴塞隆拿，巧遇在當地工作的高海寧。
「現實中從未想過做醫生護士，因為我從小已怕血，看到血淋淋會暈低那一種，但拍完《白》劇後覺得自己好渣，因為所有事情都可以習慣，正如我們用豬心扮人心拍攝，起初也覺得臭到癲，之後也會睇到慣、聞到慣，所以醫護人員每天在如此血淋淋的環境中繼續救人，真的很偉大！」
李佳芯因為《BB來了》一劇而人氣爆升。
自爆暗戀奶茶男
自爆暗戀奶茶男
自爆暗戀奶茶男
雖然程洛雯一角直率敢言，不平則鳴，甚至連暗戀好姊妹唐詩詠前夫兼上司馬國明一事也直認不諱，但Ali表示現實中的她是一棵「怕醜草」，往往愛在心裏口難開。
「我當然試過暗戀啦，連一見鍾情也試過，相當戲劇化，哈哈！中學時試過暗戀一個梳郭富城髮型的男同學，chok得來話不多，但我當時沒有告訴過任何人，也沒有任何行動，只是『齋暗戀』而已。有時我也搞不懂，明明我一直喜歡陽光男孩，但偏偏每次吸引到我的都是有點壞的男生，哈哈！
「一見鍾情則是在銅鑼灣看到一個賣珍珠奶茶的男生，他長得很像台灣歌手小豬（羅志祥），而且搖奶茶的時候相當有型，所以我當時狂去飲奶茶，但也只是齋飲，沒有表白 ！我覺得女生還是要有矜持，所以從未主動追男生，亦不覺得刻意討好便能成功，因為對方只是喜歡你營造出來的假像，那個不是真實的你，所以歸根究底也要講緣分。」
身體響起警號，令Ali不得不正視身心健康問題，早前便休息了數個月「回氣」。
外表充滿仙氣的Ali，在現實生活中卻從不扮「仙女」，實話實說、生活貼地、偶爾獨遊洗滌心靈，早已被網友推崇為「真女神」！
「若兩個相處要用『服侍』的態度便太辛苦了，這樣的人生沒有休息時間呀，也不是為自己而活！其實男朋友就如家人般親密，應該以最舒服的狀態相處，矯揉造作太累了吧！其實兩個人的思想及價值觀一致很重要，幸好我跟Danny（男友陳炳銓）也算一致，所以我們甚少嗌交，只會互相講道理去說服對方，若他能說服我，能令我擴闊眼界，便是他叻仔囉！
拍畢《白色強人》後，Ali更了解前綫醫護人員的生活，亦加倍尊敬。
戀愛有Me Time
「Danny給我很大自由度，好像我之前獨遊也不用問准他，因為每個人都有迷失的時候，就算父母及男友也幫不上忙，要有『Me Time』去認清自己的想法。而且我本身是個喜歡『摺埋』的人，不用理其他事，才可以專心思考將來的路。這種情況對方應該要體諒，換着Danny想要獨遊，我也會答應呀！
「其實我在24、5歲便開始獨遊，沒有計畫行程，周圍飄，但會選擇一些治安較好，以及語言上能溝通的地方，起碼一年一次，求其選個地方去一星期便可。最搞笑是我每次都以為會有艷遇，但次次都沒有；而且每次都以為很有得着，結果是只花了很多錢，哈哈！」
轉投無線不夠五年已榮升視后，Ali直言一切來得比預期中快及多，皆因當初自覺年紀不少，放手一搏正是以五年為限，不成功便打算轉行，現在能夠有入屋的角色，甚至賺到外快，已心滿意足，而視后的事後生活亦繼續「一嚿飯」。
Ali表示投入了角色便不怕血，但也驚訝原來一個手術可以噴這麼多血。
養生要做足一世
「我每次開劇都給自己壓力，若再要在意別人的期望，例如是『得獎後首套劇』這種期望，真的會『不得了』！適當的壓力當然是動力，但當身體一次又一次的出現問題，我才發現原來我一直以為自己『冇問題，我好好』，才是問題所在，若我想走遠一點、行得更耐，我要換個方式去對待我的身體，最起碼要去錫我的身體！
「所以我現在盡量用『養生』的工作態度，第一是要排走負能量，盡量簡單化，好似若我說每句話都要思考別人反應的話，也太得閒了吧！總是我凡事問心無愧，自然能活得心安理得。至於網友留言，我已很久沒有看了，但不是為了避haters，因為以前演小三時被罵得更多、更狠啦，而且我覺得觀眾對我已經很好，很包容我，還想怎樣呢？只是我不想看了留言後會增加自己的壓力。
Ali表示投入了角色便不怕血，但也驚訝原來一個手術可以噴這麼多血。
「第二，養生及調理是一世都要做，之前皮膚出問題去看中醫，他們叫我多點休息，但偏偏拍劇就是冇得瞓呀，我該怎樣做呢？唯有在飲食方面盡量清淡；透過行山、旅行及看書去排解壓力囉！總之凡事簡簡單單，『一嚿飯』咁就最好！」
