李聖經由大胃王福珠變回女神

liyuet @ UPower

身材纖瘦的李聖經,年初為了劇集「舉重妖精金福珠」而增肥,由V面變成圓臉,身材亦刻意變得肌肉型。劇集播放後不足一個月,她到加州渡假,更開心大曬多張食物圖。最令人驚訝的是,李聖經在短短一個月間已回復好身材。

網上圖片
李聖經IG相片

李聖經曾自曝自己是名大胃王,更笑說其他女生擔心點餐後吃不完,而她是擔心全部都吃清光。她一直反對節食,主張應該吃得健康。她選擇吃食物的原形而非加工品,例如牛肉配上清新蔬菜,更重要的是,吃東西一定要慢慢地、慢慢地細嚼,這是她吃不胖的竅門。

李聖經IG相片

如果晚上肚餓怎麼辦?李聖經表示半夜睡不著覺時會吃麥片,雖然麥片是澱粉質食品,但是能提供飽足感,又有豐富的纖維質,所以深得女神歡心。食物控制固然重要,但李聖經透露運動才是王道,她堅持每天要做運動,以維持健康身段。

李聖經IG相片

Facebook Conversations