方力申練海泳30公里練到虛脫嘔吐 低估咗難度用6個鐘先消腫
好搏！加油！
前港隊游泳代表、藝人方力申（小方）到電台接受訪問，他將於下月初參加「香港環島泳45公里慈善挑戰」，小方笑指為今次挑戰一直做訪問，比宣傳歌更多。小方透露由三月開始準備，這200天幾乎每天練水，又說：「我低估了海泳的難度，以前覺得游水好似行路咁簡單，但落海游便出現眼發炎、虛脫及嘔吐問題。」
方力申將於下月初參加「香港環島泳45公里慈善挑戰」
方力申將於下月初參加「香港環島泳45公里慈善挑戰」
小方日前嘗試游30公里，由於長時間浸海水以致全身發漲，更嘗試在海中補給食物，感覺難受，他說：「準備了飯糰、粥和能量啫喱，但粥是凍的，倒落口的感覺好似食自己的嘔吐物。」曾是運動員的小方，笑言一落水便激發鬥心，順利完成30公里但亦令身體勞損，肌肉發痛、手腳感覺不屬於自己，他更笑說：「上水後全身連臉都發漲，吞頭都腫了，幸好臉很快清腫，身體則要六小時。」稍後要挑戰45公里，小方有信心完成，會憑意志去克服，笑言攸關面子，希望打破外國人以12個半小時完成的紀錄。
網上圖片
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