誠實媽媽道出殘酷真相 肥妹受激發「地獄式」苦練奪健美冠軍
真相殘酷但有益~
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一名曾經體重過90公斤的健身教練河本真希，先前上日本節目《ザ！世界仰天ニュース》分享自己過去「地獄式減肥」心路歷程，更因為媽媽一句話，讓她燃起改變的決心。
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現為健身教練36歲的河本真希，曾是健美大賽女子組的冠軍兼健身教練。未成為健身教練前，由於家人開餐廳的關係，真希從小就過著「暴飲暴食」的生活，讓她的體重到了高中就衝破90公斤。
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真希當時只覺得自己身材只是「豐滿一點」，由於沒有導致日常生活不便，所以也沒有瘦身，因此參加聯誼時她總是不受到男生喜愛，令她漸漸失去自信。
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過去真希的朋友曾對她表示，「有位社長覺得如果妳瘦下來會很可愛，如果妳瘦個30公斤左右，那位社長說不定會開始追求妳。」而在一旁的媽媽聽到這句話立刻要求她積極瘦身，更狠狠地說「你不是豐滿，只是隻死肥豬！」這句話讓她印象深刻，深受打擊，決定開始實施減肥計劃。
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花了2年半瘦身成功的真希，現在不僅時常將健身美照上傳至IG上，更會大方分享對比照，真希用自己當「生招牌」，幫助更多受肥胖困擾的學員，透過地獄鍛鍊方式，將自己的身材調整為最健康的狀態。
