【學界D1游泳】刷新三個學界紀錄 卓銘浩：證訓練有效
完全係超班。
【中銀香港學界體育記者訓練計劃/施諾瑤（德望學校）】港島及九龍中學校際游泳比賽D1賽事於周五（10月25日）圓滿結束，來自拔萃男書院卓銘浩是全場焦點之一，身為港隊的他交出超班成績，更在甲組200米自由泳、100米自由泳及4X50米自由泳接力賽刷新大會紀錄。
本網記者攝
卓銘浩分別於100米自由泳游出50秒66的成績，200米自由泳游出1分50.11秒的成績以及在4X50米自由泳接力賽游出1分33秒95的成績。賽後卓銘浩表示他200米賽事中，前100米的成績是在50秒之內，而最終整個賽事只有1分50秒卻是自己的預期之外，他指因比賽前發生了突發事件，找不到自己的學界證，令到他手忙腳亂地尋找。
本網記者攝
至於比賽表現，卓銘浩表示在頭50米有點混亂，他亦認為他的轉身細節有點混亂造成他今天達不到自己的目標。可是他認為這個學界比賽的目標不但是破了自己的紀錄，而是為學校爭光，所以他也接受了這個成績。他與教練也期望自己能夠突破到黃鍇威在2010年創下48秒53的成績，他表示感到有壓力，可是他認為今天輸的不在心理而是生理。
本網記者攝
對於100米的自由式泳，卓銘浩表示滿意。這個比賽破了紀錄能增加他和教練的互相信任，這個成績不但能夠增加自己的信心而且能夠反映到他的訓練是有效的。他期望在下星期的長池錦標賽能夠在50秒內完成賽事，他亦表示今年的成績令他很興奮，因為在一日內破了三個記錄，讓他信心增加。
施諾瑤攝
