讓學生有更充足的睡眠！ 美國加州禁止中學早過8點開課

強烈建議香港中小學都咁做！

美國加州州長紐森近日簽署了一個法案，規定州內所有中學每日開課時間不准早過8點，而該法案更讓加州成為美國首個限制公立學校開課時間的州份。

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在新法例「SB 328」下，所有初中每日開課不可早於上午8時，高中則不可早於8時半，除了屬於選修的早課，或偏遠地區的學校。法例最遲會在2022至2023的學年實施，屆時州內約一半學校將因為新規例的限制而要推遲上課時間。

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加州參議員波坦蒂諾（Anthony Portantino）曾在議會上引用2014年美國兒科學會的研究，指中學上課時間不應於8時半前開始，而遲一點上課可改善學生成績、提高專注力和在學校更有活力。另外，美國兒科學會、加州醫學協會和加州家長教師協會都認為青少年睡眠不足是公共健康問題，同意推遲開課時間。

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不過，類似的法案其實曾被前加州州長布朗否決，並指出推遲開課時間不是唯一方法，而有關安排應交由地方社區自行決定。

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