2019年涅槃重生初為人父更顯成熟 許昕盼做奧運混雙金牌第一人
東京奧運的乒乓球是首次加入混雙項目。
2019年的中國乒乓球國家隊選手許昕有了新身份和新任務，在國家隊每天訓練完，他除了要在球場上和陳玘教練探討當日訓練心得，還會坐在場邊看看手機上，家人和孩子的視頻。2019年對於這位初為人父的選手而言，多了一份對家庭的責任感。
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世乒賽單打遭遇爆冷後，許昕說那時沒有時間和機會給他用來「可惜」，因為之後的混雙比賽不容有失。世乒賽後，許昕接受教練組的意見，嘗試在公開賽中報名三項，多線作戰，結果第一次報了三項的日本公開賽，許昕就獲得了三項冠軍。那時許昕在接受采訪時說：「一場大賽失利後的心理陰影，需要用無數個小賽冠軍去照亮，我正在做這件事。」
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接著他韓國公開賽收穫兩金一銀，澳洲公開賽收穫一金，亞錦賽收穫三金，瑞典和德國公開賽收穫兩金，T2鑽石聯賽收穫新加坡站冠軍，總決賽收穫男雙冠軍。經歷這些之後，許昕並沒有再說「照亮」和「彌補」世錦賽失利陰影，他有了新的想法：「世乒賽後，涅槃重生，下半年我真是會打球了。」
2019下半年的「重生」給了許昕信心，把輸球變成「好事」和「積極的事」。實現了「自我拯救」的許昕，正在向前看，也向著他心中的夢想出發，也在照亮著他心裡的夢想，許昕說：「我在單打的競爭中也有機會，只要有1 %的可能性就要付出100%的努力，而且我認為我競爭單打的機會不是只有1%。」
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在單打中全力爭取，在優勢項目男雙和混雙方面，許昕對自己的要求更加嚴格。他和劉詩雯的混雙組合，一年來只輸過一次比賽，但許昕時刻覺得不穩定，不滿足。亞錦賽混雙半決賽遇險後，許昕認真分析：「比賽中我們屬於在『吃老本』，其實沒能把賽前準備時一些新練的東西加進去，或者再說得狠一點，就是我們平時訓練中沒能真正創新出讓對手不適應的東西。」
亞錦賽開賽前，許昕成為了新晉爸爸，他利用在家裡有限的時間陪兒子玩，「其實也不知道他在表達什麼，但看著他就高興」。談起當爸爸後的變化，許昕說：「其實我覺得有了孩子以後，我只有一點點變化，但我身邊的教練和隊員都感覺我變化特別大。」教練們覺得許昕成熟了，隊友們覺得許昕這位「大哥」傳授經驗的時候好像比原來更自然些，人也更加靠得住了。
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例如在德國公開賽期間，許昕的混雙和雙打搭檔變成了孫穎莎和梁靖崑，在德國酒店的房間裡，許昕就利用休息時間給兩位隊中的「小朋友」傳授經驗。許昕就像隊中的「老大哥」一樣語重心長，他說：「我不會跟他們好好說，都是罵他們，直接指出不足，我在國家隊這麼多年，最知道忠言逆耳的道理」。
許昕告訴他們想像著壓力去打，去體會，實戰前的每一場比賽都是很珍貴的練兵場。當然，許昕也不是一味地施壓教學，他也會告訴兩個小將，「不要怕壓力，你們身後有我頂著」。
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世界杯團體賽中，許昕只缺席了第一場小組賽。雖然男團決賽後許昕笑言自己是「蹭了一個世界冠軍」，是「在決賽場上唯一沒拿分的隊員」，但主教練秦志戩說：「許昕是比賽狀態最好的一位。」
現在，許昕在訓練和比賽中，都以參加奧運會的標準要求自己。許昕說，平時練到100%，到緊張的時候可能只能發揮出50%，所以平時就要練到200%。
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所以許昕才會對自己有那麼多的不滿足。單一個混雙來看，許昕想在訓練中練到極致，在比賽里發揮得淋漓盡致。因為他說，如果打東京奧運會，他想拿這塊「場場都是決賽」的混雙金牌，「這是奧運會的第一枚混雙金牌，是東京奧運會的第一個項目，我想當這個第一」。
