挑戰連續30日嗌外賣 食足71餐結果超驚人！
食飯還是一班人最開心~~
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現今叫外賣方便，不少人都懶得自已煮慳水慳力。但若是連續食一個月外賣，結果會怎麼樣呢？深圳一名女子就突發奇想，決定挑戰一下。30日後，她共食了71餐外食，身心都出現變化......
據內地傳媒報道，挑戰食外賣30日的女子是一名普通的打工仔，平時自己有下廚的習慣，但早前她突想用一個月的時間做實驗，全依賴在網上叫外賣，會發生什麼事情。
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可能不少家庭主婦每日都會頭痛「今餐食乜餸」，但原來叫外賣也有類似的痛苦。深圳女一開始就遇到選擇困難，不知道每餐應該叫什麼。好不容易選好了要吃什麼，卻在等待外賣的時花了很長時間，有幾次甚至餓到頭痛。
等到食完的外賣，但是外賣的食物往往又油又鹹，吃到最後就開始感到「很膩」，更重要的是身體也漸漸產生了變化，「臉上開始長出痘痘，火氣變大，牙齦也發炎了」。到最後每到食飯時提不起勁，開始懷念起自己煮的菜。
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為了這次的實驗，深圳女拒絕同事之間的聚餐，平時一個人訪邊睇影片邊吃飯，完全沒有同人互動交流，變成了「孤獨精」。
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30日的實驗結束，深圳女最大的感悟是，「吃飯不是攝取營養這麼簡單，從買菜煮菜到收拾，其實是一種社交的儀式」。她認為，自己一個人獨食外賣，在社交方面有很大的影響，如果實驗進行半年或是
