國羽女單一姐慶生 陳雨菲在蛻變中突破自我
22歲，前途無限~
中國羽毛球隊目前正在英國集訓，這兩天有多位國手在這裡度過了自己的生日，繼鄭思維、黃雅瓊、石宇奇後，國羽一姐陳雨菲在3月1日迎來了自己22歲的生日。從21歲到22歲的這一年，陳雨菲在「變與不變」中不斷突破自我，扛起了國羽女單復興的大旗。
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21歲這一年，對於陳雨菲來說是碩果累累的一年，也是完美蛻變的一年。從去年3月全英賽開始她7次打進決賽均奪冠。在2020年1月馬來西亞大師賽，她又一次闖入決賽，拿到2020年第一冠，跨賽季取得20連勝，在世界排名和奧運積分排名上都位居第一。「在2019年初這樣的成績是不敢想像的，全英賽的冠軍，給了我一個好的開始，讓我有更多信心。」陳雨菲的完美蛻變，對於她自己而言都是驚喜。
「比賽積累的結果。」每一次談及自己突飛猛進的原因，陳雨菲給出的答案都簡單明了。「以前比賽的積累讓自己更加有經驗，站在賽場上，不管面對誰，自己都有信心。以前都覺得打不過，就會沒有信心。」
陳雨菲
比賽是訓練的鏡子，在賽場上步伐更穩健、體能更好、技術更全面的陳雨菲，在訓練場上付出得更多，訓練中「二打一」「男女對打」的畫面經常出現，訓練態度變得更積極。「以前都是教練叮囑更多，自己容易放松，現在對自己的要求會更高。」訓練中的自覺性提高，使陳雨菲提升得更快。
剛進國家一隊的陳雨菲只有18歲，在里約奧運會後國羽女單陷入低谷，陳雨菲和其她小花需要挑起重任，但怎樣承擔重任？如何維護國羽女單的榮譽？對於當時的她而言，既沒有能力去做，也沒有具體的想法。而現在，當她具備能力後，她的心態發生了變化，責任感更強。「大家一起去努力，我只是想去承擔責任。」她不介意是否是國羽一姐，只想和隊友一起扛起重任。
經歷了磨練的陳雨菲，心態日漸成熟。曾經的陳雨菲對於比賽，很多時候都是抱著「無所謂」的態度，發揮出訓練水平就可以，對於結果不會太過追求。但隨著比賽的增多，取勝的次數增多，不知從何時開始，陳雨菲改變了自己的態度。「只要站在場上我就不想輸球，想去戰勝每一個對手。」有了求勝心，陳雨菲在場上的拼搏精神更強。2019年中國（福州）公開賽，陳雨菲在半決賽與對手激戰72分鐘，決賽又苦戰82分鐘，而由於之前傷病的影響，當時在體能儲備、身體情況方面，陳雨菲都不在最佳狀態，她卻硬生生地贏下了兩場鏖戰。「不能隨便放棄，站在場上就要去拼，才能對得起對手、對得起觀眾。」
陳雨菲。網上圖片
從首奪全英賽冠軍，到蘇迪曼杯收獲全勝戰績再到廣州總決賽封後，登上世界第一的寶座，陳雨菲每一次重要的突破，對於她而言，都是前進道路上信心的積累，更體現在場上的臨危不亂。2019年12月的世界羽聯巡回賽總決賽與戴資穎爭奪冠軍，陳雨菲在第一局以12比21失利後，她並沒有著急，而是冷靜分析原因。「第一局我在順風，比較難打，輸球正常。」第二局陳雨菲開始反擊，她相信自己能夠做到，最終她以21比12、21比17連扳兩局，逆轉取勝。奪冠的同時也第一次登上世界第一的寶座，獲勝後，陳雨菲坦言這場勝利給她帶來了信心。「信心」，是陳雨菲口中反復提及的詞彙。
球技的提高，心態的成熟，成績的進步，是陳雨菲一年來的積極變化。但這位22歲的女生，在某些方面依舊堅持自我，不變自己的初心。
2019年陳雨菲參加了16站單項賽，15次打進4強，7次打進決賽均奪冠，堪稱世界羽壇最穩定的女單選手。穩定是陳雨菲的特點，她打球不會像中國台北一姐戴資穎那樣天馬行空，不像西班牙猛女馬林那樣暴力進攻，但她就是穩定，一拍一拍的質量很高，讓對手每一拍都必須全力去應對。從衝擊別人到如今被別人衝擊，無論外界如何變化，陳雨菲在場上始終保持心態穩定。「不管是以前還是現在，把自己水平發揮出來就可以。」陳雨菲認為保持穩定的發揮最重要，需要腳踏實地去一場場打比賽。
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在場上日漸霸氣的陳雨菲，被球迷們稱呼為「雨菲大帝」，但場外她一直保持著低調、謙遜、沉穩的特點，待人接物心平氣和。不論是輸球還是贏球，賽後接受媒體采訪，她的表情不會有多大變化，都會有問必答，平靜地回憶比賽過程，客觀評價自己和對手的表現。
面對鏡頭，陳雨菲多半是中規中矩地回答，並不太會妙語橫生，但卻無礙她在場外是一個可愛又俏皮的小女生。球包上掛滿了零七八碎的小玩偶，喜歡玩LEGO。
在與隊友相處時，陳雨菲的可愛一面，展現更多。2019年蘇迪曼杯決賽，陳雨菲贏球後，在熱身場通過電視觀看正在打球的石宇奇，而她與賈一凡用搞笑的舞蹈形式給隊友加油，引發笑聲。而面對正在等待出場的賈一凡，陳雨菲瞬間變成了「陳指導」，做起了賈一凡的思想工作，讓她冷靜對待比賽，不要背上壓力，放手一搏。而當石宇奇取勝後，陳雨菲飛快地跑回場地，展開雙臂跑向石宇奇，慶祝勝利。
即使面對記者，陳雨菲有時候也會露出可愛、害羞的表情。有時候記者的提問，陳雨菲一時間不知道怎麼回答。2019年12月的廣州總決賽陳雨菲獲小組頭名，面對接下來想碰到的對手，她接連卡殼。「不管是誰，都、都、都一般。」說完，陳雨菲終於忍不住雙手捂臉笑了起來，引得現場記者也是笑聲一片。而當大家把可愛的標簽送給陳雨菲後，陳雨菲反駁道，「我可愛嗎？我只是有點小幽默。」說完話，她又展示了可愛的表情。
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「一以貫之的努力，不得懈怠的人生。」這是陳雨菲在社交平台上寫過的一句話。一直以來陳雨菲的確是這樣做的。2020年，隨著東京奧運會的臨近，隨著各國對手的衝擊，陳雨菲遭遇的挑戰更大，但她會付出更大的努力，去爭取實現更大的突破。
