長期封訓太枯燥國羽玩跳大繩 增加趣味性訓練手段
其實重複的訓練真係會好悶。
中國羽毛球協會近日通報了國家隊在成都雙流基地封閉訓練的情況，全隊目前已進入正常備戰節奏，為緩解長期封閉的枯燥，教練組在訓練中增加了趣味性項目。
張軍、夏煊澤展示解除隔離證明。 網上圖片
3月24日回國後，國羽先進行了為期14天的集中隔離，4月7日全隊正式解除隔離，隨後完成了10天過渡期，已於上週步入正常訓練軌道。過渡期後，國羽急需恢復體能，加強體能也是隊伍近期的訓練方向。中國羽協主席張軍表示，目前全隊狀態不錯，這一個月訓練以狠抓體能為主。國羽單打組主教練夏煊澤則透露，在主抓技術訓練的同時，針對部分運動員的傷病，可以做出周密的計劃性調整，在體能訓練和醫療康復方面多重結合，保障訓練。
國羽單打組玩跳大繩遊戲。 網上圖片
國羽今年8月之前都沒有比賽，全隊做好了長期封閉訓練的準備。針對訓練枯燥的問題，夏煊澤說，會在傳統訓練方法之餘增加部分趣味性訓練手段，提高隊員的訓練效率，保持良好的訓練熱情。例如單打組最近進行了跳大繩遊戲，教練組日後也會想方設法安排一些趣味對抗等項目。
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恢復訓練後，國羽依舊重視防疫工作，實行完全封閉。中國羽協籌措了1000隻口罩用於個人防護，同時協調雙流基地做好消毒用品的購置，監督基地按時、按標准進行消毒工作。
