徐燦地獄式訓練不鬆懈豪言「一統羽量級江湖」：別稱我拳王叫名就得

2020年05月06日 07:10 pm

GGWP @ UPower

「一天不練，自己知道；兩天不練，對手知道；三天不練，所有人知道。」

新冠肺炎疫情讓全球賽事停擺，其中就包括原定5月30日在英國舉行的羽量級拳王統一戰——徐燦對陣禾靈頓（Josh Warrington）。這是一場世界拳擊協會（WBA）拳王與國際拳擊聯合會（IBF）拳王的對壘，也是一場五星拳手間的較量。不過現在，徐燦只能等待。

網上圖片

對這場比賽，徐燦充滿渴望。自賽事敲定後，他一直專注訓練，即使要輾轉國內外、即使要隔離觀察，都沒影響他的鬥志與狀態。他的目標非常明確：統一羽量級（126磅，約57.15公斤），成為兩大組織「王者」。在昆明拳興拳擊俱樂部，徐燦興奮表示：「羽量級很長時間沒打過統一戰了！」

網上圖片

徐燦對英國人的了解、對困難的預估，早已心中有數。他說：「這場比賽肯定會很艱難，因為禾靈頓確實強，風格硬朗，出拳頻率高。同時這場比賽我會在客場打，難度不小。」

IBF世界拳王禾靈頓外號「利茲勇士」（The Leeds Warrior），目前保持30戰全勝的戰績，其中7次KO對手，世界排名第一。他在2019年10月奪得第三次衛冕戰後，公開叫板徐燦，希望和後者進行WBA-IBF統一戰。一個月後，徐燦在美國加州拿下第二次衛冕戰，也隔空回應：「禾靈頓，既然你約戰，我們就打一場吧。」

業界對這場統一戰，觀點不一。有的認為恰逢其時，因為徐燦在事業上升期，應該挑戰更強對手，趁勢坐上兩個組織寶座；有的則認為為時過早，徐燦要愛惜羽毛，可以先在國內打衛冕戰，鞏固地位，再去叫板其他「門派」。

網上圖片

而徐燦卻有執念。「如果求穩，確實能把金腰帶保存得更久，甚至在國內打自由衛冕，能多賺點錢，但這種比賽，意義不大。」徐燦否定了「保守派」觀點，「年輕還是要打值得打的比賽，統一戰更像一次機會，我想迎接這個挑戰！」

說到興奮處，徐燦提高了音量，「對於比我強，或跟我差不多的選手，我從不畏懼，我渴望跟他們打。」

這場統一戰的勝者，將包攬WBA超級拳王、IBF世界拳王兩條金腰帶，同時，還將獲得《拳台》雜志羽量級金腰帶。

網上圖片

有了目標，徐燦開啟了「自虐式」訓練，哪怕遇到諸多不便，他也能一一化解。

今年春節，突如其來的疫情打亂了徐燦所有計劃。他和隊友、教練一行10人被迫開始了三個月的「流浪」之旅。國內疫情重時，北京拳館關閉，他們到泰國訓練；國外疫情蔓延時，他們又輾轉回國，落腳昆明。

網上圖片

徐燦的作息很規律。6點半起床，晨跑10公里，吃早餐、學英語、吃午飯、睡午覺，下午到拳館進行2小時專項訓練。之後晚餐、看書、玩遊戲，10點半睡覺。「訓練已是我生活的一部分，就像吃飯，每天必做。」專項訓練是徐燦一天中最珍惜的時光，他總是拼盡全力，按90%以上的標准去完成，從准備活動的跳繩開始，就全情投入。

特殊時期，外訓團隊還自創了一種訓練新模式。因為隊裡僅有一名教練，要帶10名拳手，為了保質保量，拳手們開始輪流值班做助教。徐燦說：「我練拳時，其他拳手陪我，他們會教我各自的技術，並指出我的不足；我給別人當陪練時，也會分享我的經驗。這三個月，我們教學相長，都有提高。」

網上圖片

疫情期，大家都長肉，徐燦卻瘦了。從泰國曼谷外訓回國後，團隊在玉溪隔離了14天，雖然宅在酒店房間裡，徐燦卻沒閑著，「你看跳繩，不需要多大地兒，我一口氣跳一個小時；俯臥撐，一天做500個；仰臥起坐，一天一千個；蹲腿，一天300-500個，在室內全能完成。」

徐燦說職業運動員需要訓練，即便放松一天，都要花更長時間找回狀態。一天不練，自己知道；兩天不練，對手知道；三天不練，所有人知道。「有什麼能難倒一個自律的人呢？困難不就是用來解決的嗎？」

網上圖片

2019年1月27日，25歲的徐燦一戰成名。他在休斯敦戰勝了波多黎各選手羅哈斯，奪得WBA羽量級金腰帶，成為我國繼熊朝忠、鄒市明後又一位世界四大拳擊組織的職業拳王。賽後，他喊出了「我的力量來自中國」，更是讓人記住了這張白淨的臉。之後，徐燦被評為中國唯一一位五星級職業男拳手，並在一年內，贏下了兩場衛冕戰。