中國競步隊分組備戰忙 楊家玉期待決戰東京奧運
有競爭才有進步。
中國田協近期積極組織各項目的內部賽、通訊賽,通過網絡線上比賽也令身在不同基地的運動員可以同時展開比拼。
在上個月的競步項目線上賽中,中國競步隊的四個訓練小組以及內蒙古競步隊便展開了一場激戰,楊家玉最終以42分00.40秒的成績獲得女子10公里比賽的第一名,令外界更加期待她能夠出征明年的東京奧運會。
自去年冬訓開始,中國競步隊便分成了不同的小組展開訓練備戰。其中,張阜新教練帶領王凱華、楊家玉等多位運動員在秦皇島訓練基地進行了冬訓,以強化有氧耐力、提升成績為主要任務,每月都組織體能測試,這也是為了原計劃今年2月舉行的中國競步隊奧運選拔賽做準備。不過隨著東京奧運會宣布延期舉行,中國競步隊的內部選拔賽也隨之推遲。
為了讓長時間封閉訓練的運動員保持飽滿的熱情和良好的心態,張阜新為自己所在小組的運動員們安排了健美操課,還先後轉戰雲南、內蒙古等地更換訓練環境。「在保持一定的專項訓練以外,我們加大了體能訓練所佔的比例,效果也非常明顯。」
在近期的測試比賽中,楊家玉展現出上佳的競技狀態,她也十分期待明年可以迎來自己的首次奧運會征程:「要繼續腳踏實地訓練,彌補不足,努力將奧運會入場券拿到手。」