和女兒一起做瑜珈 既健康又溫馨

wong yuen sin @ UPower

和家人一齊做運動是很溫馨的事,佛羅里達州一個37歲媽媽Kelly Green,在女兒Faith很小的時候就和她一起做瑜伽。由小開始已經接觸瑜珈的Faith,至今已經21個月大了,兩人多次合作完成不少親子動作,並拍片紀錄下這些溫馨時刻。

AP/Cater TV截圖

Kelly表示:「由於我的膝蓋生長不良,猶如小朋友一樣,因而於15年前開始做瑜伽。」在酒吧工作的Kelly擁有不良生活習慣,因此健康受到很大影響,因此她決定作出改變。

AP/Cater TV截圖

她很享受和女兒一起做瑜伽的時光,並認為拍片紀錄是一件很有趣的事,她希望可以藉此影響他人,宣揚健康信息,而這些短片讓不少觀眾感受到愛與健康。

AP/Cater TV截圖

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