肌肉酸痛

跑完又酸又痛點算好？ 五大知識你要知

每當一做完運動，小腿位置特別酸痛，尤其如果你平日沒有做運動的習慣就更容易出現這現象。有時痛得稍為行快兩步都叫苦連天，短則痛兩三天，長則超過一星期。想遠離酸痛 ...

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