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腰痛
腹肌用力收緊再放鬆 一個動作練腹兼防止腰痛
係屋企或者公司都做到。
2018年09月24日 10:48 am
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腰痛
好多人都有腰痛問題,一旦發生,可大可小。最近看到報導有工程師搭巴士,一時站不 ...
2018年08月30日 01:35 pm
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