時下很流行在社交媒體曬步數，越來越多人為了運動步數能在「上榜」而採取「暴走模式」，殊不知經常「暴走」很容易傷害到膝關節。 ...
冬季來臨，不少人，尤其是長者，都開始因為膝關節疼痛而煩惱。長者應該留意養護自 ...
膝關節 
膝關節