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護膝
冬季關節痛來襲 長者做運動護膝最緊要
冬季來臨,不少人,尤其是長者,都開始因為膝關節疼痛而煩惱。長者應該留意養護自己的關節,運動時要特別注意方法,像行山、耍太極等運動,其實都會令膝關節容易勞損。 ...
2016年12月28日 05:46 pm
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