青柳利幸

每日步行一萬步 反而危害健康

阿媽教落，每日步行一萬步，身體好處多蘿蘿，更可以遠離肥胖，但原來這個說法是錯的。一名日本醫學博士花了十五年時間，追蹤5000人的步行情況，調查發現每天步行一 ...

123
​