分清楚兩種頭痛 一鞠躬你就知

頭痛是香港人的通病,上班族經常面對沉重壓力,休息時間又不夠,頭部就會感覺好似被金剛圈箍緊地痛。普遍頭痛可分為兩種:壓力性頭痛和偏頭痛。處理兩種頭痛的方法都大 ...

想跑步但又驚跑完肌肉痠痛 四種方法幫到你

對於熱愛健身的人,運動過後難免出現肌肉痠痛,有些人覺得那種痠痛感好爽,但我相 ...

春夏前夕擊退水腫 為女士們帶來美腿

寒風過去,又即將踏入春夏季節。冬天大飲大食,身材略略肥了,都還可以用衫遮一遮 ...