日行一萬步

【步行迷思】點解日行一萬步才健康？科學家證沒有根據

做運動還是量力而行就可以了！

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每日步行一萬步 反而危害健康

阿媽教落，每日步行一萬步，身體好處多蘿蘿，更可以遠離肥胖，但原來這個說法是錯 ...

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