腰酸背痛
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起身成日「扯住扯住」？ 三招KO腰酸背痛

拉鬆條腰，行路都有力啲！

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【瑜伽基本功】坐得耐腰酸背痛 兩招令你不再赤赤痛

有沒有試過一整天坐在一個位置，不論是辦公室、家中、咖啡店等， 腰部總是很累、 ...

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