跳大繩

長期封訓太枯燥國羽玩跳大繩 增加趣味性訓練手段

其實重複的訓練真係會好悶。

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嫌跳大繩太普通 搵埋狗仔一齊玩

同朋友跳大繩略嫌普通？巴西一個家庭就找來狗狗一齊玩，狗狗亦十分聽話地跟著主人 ...

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【跳繩基本功】跟三五知己跳大繩 做運動兼培養感情

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