陳慧蕊

普拉提是什麼?

普拉提（Pilates）由德國人約瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates) 創立，應用於德國戰爭中傷者復康，發展出一套透過安 ...

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關於泰拳：你不知道的事

講到打泰拳，大家可能會想到《殺破狼2》中的蠱惑仔，或是擂台上打到拳拳到肉的拳 ...

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Muay Thai不「Thai」難

「鄭多燕」健身操曾經紅極一時，許多女性貪其方便，不需任何器材，在家就能減肥， ...

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小薯變大薯

很多人自嘲為「小薯仔」（small potato），形容自己是社會或公司中不 ...

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談醫生談易經—中國心理學的動與静

早前和精神科談家樂醫生閒聊，談到易經和心靈健康，下為一點心得。 ...

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國民OO：韓流當道

香港極少有寒流，但另一股「韓流」(the Korean Wave)就吹得興起 ...

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要靚唔要命？

有云：「要靚唔要命」，早前一位女銀行家為了美容注射肉毒桿菌不治身亡，我跟她亦 ...

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被欺凌，可以正面走出去嗎？

嚴重或身體上虐待的欺凌，當然要向父母、教師甚至警方求助。但「玩下姐」的言語或 ...

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設計圖片

Less is more 貴精不貴多

潮流興極簡主義 (minimalism)，由新派餐廳到穿著風格都推崇 “le ...

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涉世未深的學子和初出茅廬的新人，往往因未知而不安，因不安而懷疑。

Carrot or stick? 獎或罰？

教育下一代要獎或罰乃老生常談的問題。當子女或學生做錯事時，應立即斥其不是，還 ...

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社會創新 人性為本

日前和浸會大學的社科學生介紹社會創新（social innovation)， ...

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